ทันตแพทย์แนะนำแปรงสีฟันไฟฟ้า - ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้

สุขภาพช่องปากที่ดีมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพโดยรวมและการแปรงฟันเป็นประจำก็เป็นส่วนสำคัญในการดูแลรักษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แปรงสีฟันไฟฟ้าได้รับความนิยมอย่างมากเนื่องจากมีประสิทธิภาพในการกำจัดคราบพลัคการศึกษาปี 2020อ้างว่าความนิยมของแปรงสีฟันไฟฟ้าจะเพิ่มขึ้นเท่านั้นอาจมีคำถามเกิดขึ้นหากคุณยังคงใช้แปรงสีฟันแบบเดิม: ทันตแพทย์แนะนำแปรงสีฟันไฟฟ้าหรือไม่ในบทความนี้ เราจะตอบคำถามนี้และอภิปรายการข้อดีข้อเสียของแปรงสีฟันไฟฟ้าเพื่อช่วยคุณตัดสินใจว่าควรใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าหรือไม่

แปรงสีฟันไฟฟ้ากับประสิทธิภาพของแปรงสีฟันธรรมดา

การวิเคราะห์เมตาปี 2021 แสดงให้เห็นว่าแปรงสีฟันไฟฟ้ามีประสิทธิภาพมากกว่าแปรงสีฟันแบบใช้มือในการขจัดคราบพลัคและแบคทีเรียออกจากฟันและเหงือก ป้องกันฟันผุและโรคเหงือกเป้าหมายหลักของการแปรงฟันคือการกำจัดเศษและคราบพลัคอย่างไรก็ตาม การกำจัดคราบพลัคโดยเร็วที่สุดถือเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากเป็นชั้นเหนียวที่สะสมบนฟันและก่อให้เกิดกรดหากอยู่นานกว่านี้ ก็สามารถทำลายเคลือบฟันและทำให้เกิดฟันผุและฟันผุได้นอกจากนี้ คราบพลัคยังอาจทำให้เหงือกของคุณรุนแรงขึ้นและส่งผลให้เกิดโรคเหงือกอักเสบ ซึ่งเป็นโรคเหงือกระยะเริ่มแรก (ปริทันต์อักเสบ)นอกจากนี้ยังสามารถกลายเป็นหินปูนได้ ซึ่งอาจต้องได้รับความช่วยเหลือจากทันตแพทย์มืออาชีพแปรงสีฟันไฟฟ้า – ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่แบบชาร์จไฟได้ – ใช้ไฟฟ้าเพื่อขยับหัวแปรงขนาดเล็กอย่างรวดเร็วการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วช่วยให้สามารถกำจัดคราบจุลินทรีย์และเศษต่างๆ ออกจากฟันและเหงือกได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เทคโนโลยีแปรงสีฟันไฟฟ้าสองประเภทหลัก

เทคโนโลยีการสั่น-หมุน: ด้วยเทคโนโลยีประเภทนี้ หัวแปรงจะหมุนและหมุนขณะทำความสะอาดจากการวิเคราะห์เมตาปี 2020 แปรง OR มีประโยชน์มากกว่าแปรงแบบโซนิคและแบบแมนนวลในการลดคราบพลัค

เทคโนโลยีโซนิค: ใช้คลื่นอัลตราโซนิกและโซนิคสั่นขณะแปรงฟันโมเดลบางส่วนจะส่งข้อมูลและเทคนิคพฤติกรรมการแปรงฟันของคุณไปยังแอปสมาร์ทโฟน Bluetooth เพื่อปรับปรุงการแปรงฟันของคุณทีละน้อย

ในทางกลับกัน ต้องใช้แปรงสีฟันแบบธรรมดาในมุมที่กำหนดเพื่อทำความสะอาดฟันอย่างเหมาะสม ทำให้ประสิทธิภาพในการขจัดคราบพลัคและป้องกันโรคเหงือกลดลง เมื่อเทียบกับแปรงสีฟันไฟฟ้าที่หมุนหรือสั่นอัตโนมัติอย่างไรก็ตาม จากข้อมูลของสมาคมทันตกรรมอเมริกัน (ADA) ระบุว่าแปรงสีฟันธรรมดาและแปรงสีฟันไฟฟ้าสามารถขจัดคราบจุลินทรีย์และแบคทีเรียออกจากฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากคุณปฏิบัติตามเทคนิคการแปรงฟันที่เหมาะสมไม่ว่าคุณจะใช้แปรงสีฟันธรรมดาหรือแปรงสีฟันไฟฟ้า วิธีการแปรงฟันเป็นสิ่งสำคัญ

เทคนิคการแปรงฟันที่ดีที่สุดคืออะไร?

คุณยังสามารถลดคราบพลัคได้โดยใช้แปรงสีฟันธรรมดาตามเทคนิคที่เหมาะสมเรามาดูเทคนิคการแปรงฟันที่ช่วยให้ทำความสะอาดฟันได้ดีขึ้น:

หลีกเลี่ยงการถือแปรงสีฟันในมุม 90 องศาคุณต้องใช้ขนแปรงทำมุม 45 องศา และเอื้อมไปต่ำกว่าแนวเหงือกเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องว่างระหว่างฟันและเหงือก

มุ่งเน้นไปที่ฟันสองซี่พร้อมกันแล้วเลื่อนไปที่ฟันสองซี่ถัดไป

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขนแปรงเข้าถึงทุกพื้นผิวของฟัน ไม่ว่าคุณจะใช้แปรงชนิดใดก็ตามแปรงฟันทุกซี่ให้สะอาด รวมถึงฟันขอบและฟันหลัง และแปรงลิ้นเพื่อลดแบคทีเรียและป้องกันกลิ่นปาก

หลีกเลี่ยงการถือแปรงสีฟันไว้ในกำปั้นเก็บไว้โดยใช้ปลายนิ้วของคุณวิธีนี้จะช่วยลดแรงกดบนเหงือก ป้องกันอาการเสียวฟัน มีเลือดออก และเหงือกร่น

ทันทีที่คุณเห็นขนแปรงหลุดลุ่ยหรือเปิดออก ให้เปลี่ยนใหม่คุณต้องนำแปรงสีฟันใหม่หรืออันใหม่มาด้วยหัวแปรงสำหรับแปรงสีฟันไฟฟ้าทุกๆ สามเดือน

แปรงสีฟันไฟฟ้าที่ดีที่สุดที่จะใช้ในปี 2023

การเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณจะเป็นเรื่องยากหากคุณไม่เคยใช้แปรงสีฟันไฟฟ้ามาก่อนจากการวิจัยพบว่าSN12คือแปรงไฟฟ้าที่ดีที่สุดเพื่อการทำความสะอาดอย่างเต็มประสิทธิภาพเมื่อคุณซื้อแปรงสีฟันไฟฟ้า ควรคำนึงถึงปัจจัยต่อไปนี้:

ตัวจับเวลา: เพื่อให้แน่ใจว่าคุณแปรงฟันตามที่แนะนำสองนาที

เซ็นเซอร์ความดัน: หลีกเลี่ยงการแปรงฟันแรงเกินไปซึ่งอาจทำร้ายเหงือกได้

ตัวบ่งชี้การเปลี่ยนหัวแปรง: เพื่อเตือนให้คุณเปลี่ยนหัวแปรงทันเวลา

ข้อดีข้อเสียของการใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า

ประโยชน์ของแปรงสีฟันไฟฟ้า

ต่อไปนี้คือข้อดีบางประการของการใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า:

แปรงสีฟันไฟฟ้ามีพลังทำความสะอาดมากขึ้น

คุณสมบัติจับเวลาของแปรงสีฟันไฟฟ้าช่วยให้แปรงฟันได้อย่างเท่าเทียมกันในทุกพื้นที่ของปากเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับผู้ที่มีภาวะเช่นโรคข้ออักเสบ

โมเดลโหมดที่กำหนดเองรองรับอาการเสียวฟัน การทำความสะอาดลิ้น และการฟอกสีฟันและการขัดผิว

แปรงสีฟันไฟฟ้าดีกว่าแปรงสีฟันธรรมดาในการขจัดเศษอาหารรอบๆ เหล็กจัดฟันและสายไฟ ทำให้ทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น

ผู้ที่มีปัญหาด้านความคล่องแคล่วหรือทุพพลภาพหรือเด็กสามารถใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าได้ง่ายขึ้น

ข้อเสียของแปรงสีฟันไฟฟ้า

ต่อไปนี้คือความเสี่ยงบางประการของการใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า:

แปรงสีฟันไฟฟ้ามีราคาสูงกว่าแปรงสีฟันธรรมดา

แปรงสีฟันไฟฟ้าต้องใช้แบตเตอรี่และปลอกป้องกันของเหลว ซึ่งเพิ่มจำนวนมากและทำให้จัดเก็บและขนย้ายได้ยาก

แปรงสีฟันเหล่านี้จำเป็นต้องชาร์จ ซึ่งทำได้ง่ายมากหากปลั๊กไฟอยู่ใกล้กับอ่างล้างจานที่บ้าน แต่อาจไม่สะดวกในขณะเดินทาง

นอกจากนี้ยังอาจเป็นไปได้ที่จะแปรงฟันแรงเกินไปด้วยแปรงสีฟันไฟฟ้า

คุณควรใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าหรือไม่?

หากคุณเคยใช้แปรงสีฟันไฟฟ้ามาก่อน ทันตแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้เพื่อปรับปรุงสุขอนามัยช่องปากและการกำจัดคราบจุลินทรีย์อย่างไรก็ตาม หากคุณสบายใจกว่าถ้าใช้แปรงสีฟันธรรมดา คุณก็สามารถใช้แปรงสีฟันธรรมดาและทำความสะอาดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยปฏิบัติตามเทคนิคที่เหมาะสมหากคุณมีปัญหาในการขจัดคราบพลัค อย่าลังเลที่จะทำติดต่อเราสำหรับแปรงสีฟันไฟฟ้า

แปรงสีฟันไฟฟ้า：SN12